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上海市老年医学中心（复旦大学附属中山医院闵行梅陇院区）健康管理中心于9月21日正式运营！

上海市老年医学中心健康管理中心拥有中山医院同质化管理下的

·专业体检团队·

·可靠的检验技术·

·先进的检测项目和仪器·

全方位满足大众的健康体检需求

做最适合自己的体检方案

如何寻找一个最适合自己的体检方案？其实年龄、性别、职业、家族史、生活习惯等很多线索都是你的体检GPS指南。上海市老年医学中心健康管理中心团队与您一起，制作一份直达健康的最佳地图。

一、根据年龄选择

20-30岁

此阶段是身体状态的黄金时期，但随着社会压力的增加和生活方式的改变，如熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等，亚健康状态开始显现。

(1) 建议除了关注基础健康指标外，增加和生活方式相关的检查：血压测量、代谢综合征（糖耐量异常、血脂异常）、睡眠呼吸监测等。

(2) 心理健康评估：由于这一阶段的年轻人常面临较大的工作和生活压力，心理健康评估也越来越重要。

30-45岁

此阶段可增加慢性病初筛，如血压、血糖、血脂等，以及肿瘤标志物初步检查。女性则应重视乳腺、宫颈的检查。

45-60岁

此阶段应强化慢性病、肿瘤及心脑血管疾病的检查，如心电图、心脑血管彩超、冠脉CTA、肺部CT、肝脏B超等。同时，增加骨密度检查，关注骨骼健康。

60岁以上

此阶段应开展老年特色的全面筛查，特别注重心脑血管、肿瘤及认知功能评估，可加入颅脑MRI及阿尔兹海默症的筛查项目，评估大脑健康状况。

此外，眼科检查（如青光眼、白内障筛查）和听力检查也应纳入体检套餐中。同时增加血管超声、骨密度检测等，用于排查动脉硬化疾病、血栓疾病及骨质健康状况。

二、根据性别选择

女性体检

注重生殖健康与内分泌系统

(1) 女性生殖健康需重点关注，尤其是在育龄期和更年期。女性健康检查包括乳腺超声或钼靶X线检查，宫颈癌筛查（如宫颈液基细胞学检查）也应定期进行。此外，对于绝经期女性，骨密度检查是预防骨质疏松的重要手段，需定期检测。

(2) 女性体检还需特别关注内分泌系统。甲状腺疾病、卵巢功能异常、月经失调等问题较为常见。

男性体检

侧重前列腺与心血管健康

(1) 男性在体检时，前列腺健康需重点关注。常规的前列腺特异抗原（PSA）检测和泌尿系统超声，可以帮助早期发现前列腺癌或前列腺增生。

(2) 此外，随着年龄的增长，男性的心血管疾病风险也会增加，心电图、心脏超声、冠脉CTA等项目可根据具体情况选择纳入体检套餐。

(3) 男性体检还需关注肝脏健康，尤其是有饮酒习惯的人群，肝功能检测和肝脏超声有助于发现酒精性肝病或脂肪肝。

三、根据家族史及健康状况等选择

家族遗传史

如对自身家族疾病史有一定了解，可针对该疾病进行专项筛查。

经常感到身体不适

如头晕、头痛、咳嗽、气喘、身体局部疼痛等，可根据医生的建议，开展专项检查。

过往疾病史

如高血压、痛风、糖尿病、肝功能损伤等，建议定期复查及随访。

温馨的体检环境

健康管理中心助您成为自己的健康维护者!

在老年医学中心健康管理中心，我们将专设检前和检后专项咨询，检前为您量身定制体检方案，检后为您解读指导及专业分诊，为每位朋友抵达健康的“最佳路线”保驾护航！

预约方式

健康管理中心体检部（个人及团队）预约电话：021-31118680/31118681（周一至周五8：00-16：00）

健康管理中心体检部团队预约E-mail：jkglzx@zsgmc.sh.cn